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RELATIONSHIP

“Love is not primarily the attachment to a particular person. It is an attitude, an orientation of character, which determines a person's relationship to the world at large and not just to the object of love.”

Erich Fromm

In my eyes, every recurring social interaction is a relationship. By looking at relationships in this way, the question of shaping becomes relevant in all of these connections. Is the feeling towards the people with whom we have relationships consistent with the execution of the relationships? Then people usually feel comfortable, accepted and well anchored in social life. If the feeling is not coherent with the execution, there are often tensions inside as well as outside. The closer people are to us and the larger the space they occupy in our lives, the more touchable/vulnerable we become.

Love, conflict, fear, (self-)doubt, distrust, shame, anger, jealousy, restlessness, desire and reluctance are confronting feelings that can arise in relationships and are just a few of the topics, with what people come to me for counseling.

How can we consciously shape relationships? What can we experience and learn about ourselves in and through relationships? Where do the fears, doubts and pains that we experience in relationships refer to? And how can we deal with them in the present moment in order to remain (or become) capable of acting in a way that generates loving relationships that do us well?

VERHANDLUNGEN

„Ich bin ich. Du bist du. Wenn ich rede, hörst du zu. Wenn du sprichst, dann bin ich still, weil ich dich verstehen will.“

Kinderlied

Die Verhandlung ist das effektivste Gestaltungsmittel zwischenmenschlicher Beziehungen. Verhandlungen werden da nötig, wo sich Zwei nicht einig sind – das ist naturgemäß ständig der Fall. Menschen in Beziehungen gewinnen an Lebendigkeit, Zufriedenheit und Glück, wenn erlernt wird, wie Verhandlungen spielerisch und leichtfüßig ausgetragen werden können.

Gut geführte Verhandlungen resultieren in Vereinbarungen mit denen alle Beteiligten einverstanden sind (Konsens). Gelungene Vereinbarungen werden nicht als belastend oder kompromisshaft erfahren, sondern vergrößern den sicheren Raum zwischen zwei Menschen. Sie werden erfahren, als Vereinbarungen mit dem Selbst, mehr als mit Anderen. Beziehung und Sexualität profitieren von der persönlichen Integrität und dem gegenseitigem Respekt, der aus diesen Prozessen entsteht.

SEXUALITÄT

„Differenzierung ist die Fähigkeit, im engen emotionalen oder körperlichen Kontakt zu Anderen ein stabiles Selbstgefühl zu wahren“

David Schnarch

Sexuelle Unzufriedenheit ist oftmals ein Symptom und nicht die Krankheit. Fast immer „krankt“ in Wahrheit die Beziehung, auch oder im Speziellen, wenn sie sehr harmonisch geführt wird. (Guter Sex trotz Liebe – Ulrich Clement).

Es geht darum, den Mut und das Vertrauen zu entwickeln, sich mit seinen Wünschen und Grenzen zu zeigen. So bedeutet eine sexuelle Krise nicht unbedingt, dass die Beziehung zerbricht, sondern kann ein entscheidender Teil des Prozesses sein, der ihre Reifung vorantreibt. Diesen Prozess begleite ich gerne.

Manche „Sexualstörungen“ haben eine gesunde Wurzel: 
Sie sind ein „Nein“ zu einem Geben, um zu bekommen, ein „Nein“ zu Benutztwerden und Abkapselung, ein „Nein“ zu Missbrauchserfahrungen in der Vergangenheit.
In der Beratung begleite ich Menschen dabei, von diesen gesunden und schützenden „Neins“ zu Anderen zu einem ausdrucksvollem „Ja“ zu sich Selbst zu kommen, das die freie Entfaltung und Auslebung der eigenen Sexualität ermöglicht.



POLYAMORY

"They promised each other love but not marriage, commitment but not fidelity, but above all they obliged themselves to uncompromising sincerity."

Hazel Rowley about Simone de Beauvoir und Jean-Paul Satre

It can be challenging, both in private and among professionals, to find people to talk to about problems and themes in polyamorous relationships. Everything is quickly reduced to the form of the relationship. To make matters worse, to this day there is little or no reference in the media, society and literature for relationship dynamics that arise from polyamory.

I enjoy working with polyamorous clients because the majority of them are genuinely passionate about relationships, love and sex and strive to create space for that passion without causing lasting wounds to themselves and others. I'm am often impressed by the courage, honesty, loyalty and expression of love that they bring to it and I'm grateful that I am allowed to witness and accompany these processes.

My offer is therefore particularly aimed at clients who place relatively high value on the health of their relationships or who are flirting or dealing with alternative forms of relationships and sexuality.

WORKSHOPS

“You cannot meet your need to receive by giving more - no matter how much you enjoy it.”

Betty Martin, The Art of Receiving and Giving: The Wheel of Consent

Self-responsibility, communication and consent can be learned and are, in my opinion, very important aspects for opening wide spaces of sincere, loving relationships and selfdetermined and conscious sexuality. With my ally Joanna Coleman, I hold workshops on these topics. See: www.truefeeling.at.